スポーツ足首保護の選び方

足首の保護は、足首の運動角度を減少させ、足首の安定性を維持し、損傷した靭帯の安定した修復環境を提供し、再捻挫を防止するために、外反および関節の回転を効果的に制限することができる。

したがって、足首保護製品は非常に専門的な製品です。盲目的に購入することを避けるために、足首保護製品を選択する前に、いくつかの専門的な知識を知っておくことをお勧めします。

もちろん、足首の保護を選択することは、高価であればあるほど良いのではなく、足に応じて最適なものを選択することです。

足首の保護を選択するための4つの一般的な要素は次のとおりです。

習慣的な捻挫した足を持っている怪我をした友人のために、それは両側にサポートストリップで足首の保護を選ぶことをお勧めします。主な機能は、足首関節の過剰な外反および内反を防ぐことです。運動中、足首の両側は効果的に再び捻挫を避けるためにクランプされます。

足首関節炎で負傷した友人は、高い弾力性を持つニット足首保護を購入するのに適しています。この種の足首保護は、均一な圧力の全体を形成し、最終的に足首全体から中枢神経系への痛みを軽減し、血液循環を促進し、炎症および腫れを軽減することができる足首全体をしっかりと包み込むように、異なる編みプロセスを通じて足首の異なる領域に異なるサイズの張力を生成する。

アキレス腱炎の負傷した友人は、アキレス腱圧迫による足首の保護に適しています。アキレス腱の後ろのこの種のバンドは、気密性を調整することができます。一方では、運動中の誤ったアキレス腱の位置合わせによって引き起こされる傷害を防ぐことができ、他方では、運動中のアキレス腱の痛みを軽減することもできる。

足底筋膜炎の負傷した友人は、2つのエアバッグで足首の保護を選択するのに適しています。この足首プロテクターは、足裏とアキレス腱にエアバッグがあり、中央に気管が接続されています。あなたが運動するとき、彼らは足のアーチのための快適なサポートとクッション性を提供するために、自分でエアバッグの圧力を調整することができます。